Você ronca? Sabia que dormir bem é possível?

Você ronca?
Dorme ao lado de alguém que ronca?
O ronco pode ser um dos primeiros sintomas da Síndrome da Apneia do Sono, que se caracteriza pela interrupção parcial ou total da respiração durante o sono, por 10 ou mais segundos. O sono não reparador, sonolência diurna, dificuldade em perder peso, problemas na concentração e memória, entre outros, também podem estar relacionados a Apneia do Sono.

Existe diagnóstico simples através de exame clínico e polissonografia que pode ser feita no laboratório do sono ou a nível domiciliar.

O tratamento deve ser individualizado para cada paciente e pode ser feito através de cirurgia, aparelhos de pressão positiva, placas intra-orais  e outros, sempre incluindo bons hábitos de sono!

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